Deine Reise. Dein Weg. Meine Begleitung
Doula für Schwangerschaft, Wochenbett & Babyjahr
Bei mir bekommst Du den Doula- Support, der zu Dir passt
Ich als Doula helfe Dir als werdende Mama dabei, in Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett Klarheit, Vertrauen und innere Ruhe zu finden, durch einfühlsame und liebevolle Begleitung, individuelle Vorbereitung und stärkende Rituale- selbstbestimmt, gestärkt und getragen.
Was erwartet Dich bei mir?
Individuelle Begleitung während Deiner Schwangerschaft
Ich bin für Dich da, ganz ohne Wertung.
Ich nehme mir Zeit für Deine Ängste und Sorgen und wir schauen gemeinsam, wie Du ihnen durch fundiertes Wissen, gezielte Rituale und Achtsamkeit (Aromapraxis, Rebozo- Übungen, stärkende Spaziergänge...) begegnen und sie so in Stärken umwandeln kannst um Dich in den unterschiedlichen Phasen Deiner Schwangerschaft wohl und sicher zu fühlen.
Ich helfe Dir bei der Organisation und Umsetzung Deiner Wünsche für Deine Geburt (Schreiben eines Geburtsplans, Begleiten zum Vorgespräch, Gestalten eines Vision- Boards...), damit Du Deine Geburt aktiv, selbstbestimmt und gestärkt erleben kannst und Dich optimal vorbereitet fühlst.
In einem kostenlosen Erstgespräch kannst Du mich ganz unverbindlich kennenlernen, wir schauen nach Deinen Bedürfnissen und schnüren Dir Dein ganz individuelles Paket zusammen, damit Du voller Kraft und Freude diese aufregende Zeit genießen kannst.
Wochenbettbetreuung
Ich unterstütze Dich mit viel Erfahrung und Expertise bei der Vorbereitung und Organisation für Dein Wochenbett, damit Du einen individuellen Fahrplan für die ersten Wochen hast und Dich ganz auf Dich und Dein Baby konzentrieren kannst.
Ich stehe Dir und Deiner Familie mit ganz viel Herz, Kraft spendenden Ritualen und fundiertem Wissen (Gespräche über Dein Geburtserlebnis, Unterstützung beim Bonding, wohltuende Massagen...) im Wochenbett zur Seite und unterstütze Dich dabei, in Deine neue Rolle hineinzuwachsen und das Fundament für eine resiliente Mutterschaft zu schaffen, die von innerer Ruhe und tiefer Verbundenheit mit Deiner Familie geprägt ist.
Elternberatung
Durch meine Ausbildung zur staatlich anerkannten Erzieherin die ich 2009 abgeschlossen habe, meine langjährige Berufserfahrung in verschiedenen Kindertagesstätten (vorwiegend im U3- Bereich) und meinen Erfahrungen als 3- fach Mama stehe ich Dir und Deiner Familie gerne mit Rat und Tat zur Seite wenn Ihr Fragen rund um die Begleitung Eures Kindes habt.
Oder seid Ihr Euch vielleicht unsicher, wie ihr die passende Betreuungsmöglichkeit für Euer Kind findet und wie die Eingewöhnung möglichst stressfrei für Euch und Euer Kind verlaufen kann? Dann kontaktiert mich gerne und ich unterstütze Euch dabei.
Schwangerschaft mit Mehrgewicht
Du bist mehrgewichtig und schwanger? Du fühlst Dich vom medizinischen Fachpersonal oft nicht ernst genommen und in eine Schublade gesteckt?
Durch meine persönlichen Erfahrungen während meiner drei Schwangerschaften ist es mir eine besondere Herzensangelegenheit Dich dabei zu unterstützen, Deine Schwangerschaft zu genießen. Ich bin für Dich da und schaffe einen Safe Space für Deine Sorgen, Ängste und alles, was Dich beschäftigt. Denn jede schwangere Person verdient unabhängig von ihrer Statur oder Herkunft, eine liebevolle und respektvolle Unterstützung und Betreuung während dieser überwältigenden Zeit.
Wichtig
Eine Doula übernimmt keine medizinischen Tätigkeiten. Die Vorsorge kann und darf nur eine Hebamme und/ oder eine Frauenärztin durchführen.